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图2
发布时间:2017-06-09 21:24:56
 
首先我们来说说肥胖那点事儿,这是一个让很多吃货妹子都异常痛苦的一个话题,实际上细胞的超载、脂肪的堆积是肥胖的真正原因,而毒素过多影响正常的排泄功能也是肥胖的诱因之一。
计算BMI指数确认肥胖度:
BMI=体重(公斤)/身高(公尺)/身高(公尺)
BMI指数为22最为理想,超过24为超重,超过25就属于肥胖,男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
最近说到希芸酵素的伙伴们非常的多,基于大家可能对酵素的了解不够全面,今天就来好好跟大伙儿叨叨,说说酵素到底是什么,它有什么样的作用,我们为什么需要它。文略长,各位看官要耐心些哦!
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质(4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。
所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
依照肥胖的形成原因又分为单纯性肥胖和继发性肥胖
单纯性——营养超标、运动不足、心理行为等95%比例
继发性——源自某种疾病,神经内分泌系统的疾病5%比例
减肥的核心方法:排便+节食+燃烧脂肪
希芸乳酸菌综合发酵果蔬粉
剂型:固体饮料(10g/包)
每日建议食用量:每日1—2包
食用方法:想瘦身,餐前半小时食用;想增重,餐后半小时食用(用45度左右温水或以下冲泡,水温过高会影响产品效果)
主要成分:多种蔬果酵素、纳豆酵素、六种益生菌、专利柑橘幼果萃取
核心功效:
1通便,排除体内毒素
2促进食物消化、吸收
3净化身体、增强免疫力、增强生命活力
4打造健康肠道,维持肠内菌群平衡
5补充多种果蔬精华,美容养颜
6控制体重
 
酵素是生物细胞中各种酶群的统称,是一种生物催化剂。在日本、台湾已经发展得相当成熟的产业。形态丰富、多样的酵素类产品让食用酵素成为日本人、台湾人认可的健康习惯。
那么除了瘦身,酵素还有什么作用呢?
经科学认证,酵素在人体里的作用有:
1、提高身体自愈力:人生病的第一个原因就是由于酵素的不足或失衡引起的。补充酵素可以从根本上增强我们抵抗疾病的能力。
2、促进体内新陈代谢:人体的新陈代谢是酵素的工作过程。各种消化酵素将食物分解成氨基酸,脂肪酸,葡萄糖等小分子,体内的代谢酵素再将它们同维生素,微量元素等各种营养素结合转变成各种细胞,组织,器官构成身体,同时将体内不需要的毒素排泄出去。人的代谢正常了,身体也就健康了

3、为益生菌创建良好的生存环境:消化酵素首先能使益生菌得到充足的补给,调节体内菌群平衡,其次为益生菌创造良好的生态环境,最后帮助益生菌抑制有害菌。
4、增强人体免疫:酵素的数量,活性与免疫成正比。免疫细胞中含有若干种酵素,酵素能使免疫细胞的吞噬作用加强。当急性病或发炎时免疫细胞的数量会急速增加,以对抗外来的细菌。人的口腔,鼻腔黏膜,眼球结膜都是细菌容易滋长的地方,而人体的唾液,鼻水,泪液中的酵素有溶菌和杀菌的效果,使不不容易被病菌感染。
5、净化血液作用:酵素能分解血液中的废物,使血液保持弱碱,促进血液循环。
6、抗菌,抗炎作用:酵素本身就具有杀死致病菌的能力,还能促使白血球发挥其相应功能,将入侵的细菌包围分解并吞噬掉。发炎则是局部细胞受损,病菌趁机筑巢生长的现象,酵素同样先搬运白血球,清除受伤细胞周围的病菌,之后酵素开始修复受损的细胞使其恢复活力,从而达到根本抗炎的效果。
7、活化细胞:任何病患都一样,要根本治好病就必须靠本身的自然自愈力,抗生素虽然可以杀死细菌,但不会生长新的细胞,而酵素能促进细胞的新陈代谢,使体内细胞不断新生,并且活化,修复受损的细胞。
8、改善体质:回事体内酸性物质的排除,使酸性体质转为弱碱性,告别疾病根源——酸性体质。
平时我们都会习惯性以有无病痛当作健康与否的指标,这样是非常危险的错误。真正的保养是内外兼修的,不仅仅只是照顾肌肤,照顾身体的内在同样重要。
疾病的形成是一个缓慢的过程,一般需要10到20年的时间。这段时间内或许你毫无任何不适,各种检查甚至也都在正常范围内,但这段时间却是预防的黄金时期,也是促进健康、延缓老化最有效的时机。虽然一般说来,身体保健行动从任何年纪都可以开始,但是年纪越大效果就下滑得越严重。因此,保养不是老年人的事,抗老化的保养,最好始于你认为还不需要的时候。
懂得保养,虽老而健康;不懂保养,金山银山般的生理本钱也会败光。疏于保养的身体一旦生病,医生也只能做些缝缝补补的工作,无法向大自然订做一个新的自己。预防永远比治疗有效。老化绝对不等于衰老。
   1 需要补充酵素的人群
   2 免疫力差,容易感冒或是感染疾病的人
   3 慢性病患。慢性病是指人体内纠缠了数周、数月甚至数年的疾病,是人体的累赘,会不断 地大量消耗酵素、维生素等营养素。
   4 相要增进健康,改善体质的人 
   5 成长中的小孩  
   6 手术前后的人 
   7 产前产后的妇女
   8 肝脏功能不良,容易疲劳的人 
   9 神经衰弱,性能力失调的人
   10 肠胃不好,特别是常会便秘的人
   11精神不振,常会觉得昏沉的人
   12脑力和体力负荷较重的人。尤其是经常熬夜、生活作息不正常的人
   13未老先衰,体弱多病的人 
   14长期酗酒患有各种不明疾病(亚健康)的人。(“亚健康”一般是指医院诊断没有异常,身体不舒服、不对劲,常抱怨肩膀酸痛、四肢无力、昏昏沉沉、疲倦、没有食欲、焦虑等等症状的人)
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